Дата добавления на сайт: 30 Jul 2020  Категория: Спорт

Другие видео на сайте:


3 простых упражнения жиросжигающего комплекса Табата

 - поделиться видео в соцсетях

В тренировки для похудения очень эффективно включать комплексы интервальной нагрузки Табата. Упражнения для похудения, наращивания качественной мышечной массы и обретения красивых рельефов тела сегодня немыслимы без таких интенсивных проработок.
Существует множество вариаций тренировок Табата.
В данном видео демонстрирую 3 простых упражнения для проработки всех основных групп мышц. В одной тренировке Вы узнаете: как накачать пресс, как убрать бока, как накачать попу и руки.
Совмещайте тренировки с правильным питанием. Статьи про питание для похудения и поддержания себя в форме найдете на моем сайте Evgenia.Pro .

Статья с детальным описанием программ тренировок Табата, что такое Табата:
https://www.evgenia.pro/prosty....e-3-uprazhneniya-s-t

Видео "3 жиросжигающие Упражнения Табата" по ссылке:
https://youtu.be/jxAHZ32rWW0

Мой сайт со статьями о правильном питании:
https://www.evgenia.pro/all-about-nutrition/

Я в FB:
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000063711
Instagram:
https://www.instagram.com/evgapro/



Смотрите также другие видео на сайте:


упражнения для похудения,занятия для похудения,физическая активность,программа тренировок,домашние тренировки,тренировки для похудения в домашних условиях,видео тренировки для похудения,как убрать бока,тренировки для похудения,похудение дома,комплекс для похудения

Интересные новости |  Спорт | Идеи